आज के समय में जहां खान पान में अशुद्धता देखी जा रही हैं, वही ऐसे भोजन से अनेक प्रकार की बीमारियां भी उत्पन्न हो रहीं हैं। जिनमे खास कर स्टोन की बीमारी हैं। यदि खान पान में थोड़ी सावधानी बरती जाए तो तो आप इस समस्या से निदान पा सकते है।
हर बीमारियां की जड़ का एक प्रमुख निजात है पानी। पानी अधिक पीने से यूरिन के द्वारा सभी विकार निकल जाता है और पथरी की समस्या से बचा जा सकता हैं।
बर्बरिस वाल्गरिश होम्योपैथी दवा के नियमित प्रयोग से स्टोन नहीं बनता हैं।
धनिया दानें को भिगो ले और नियमित इस पानी का सेवन करें आपके पथरी होने की आशंका कम हो जाती हैं।
लाल अंगूर और काले अंगूर के प्रयोग से किडनी के विषैले पदार्थों को बाहर किया जाता हैं। जिससे किडनी में स्टोन नही बन पाता हैं।
किडनी की जुड़ी बीमारियों से निजात पाने के लिए तुलसी के पत्तों को बहुत असरदार माना जाता हैं।
आंवला हर रूप में किडनी की समस्या से छुटकारा दिलाता है , चाहे आप मुरब्बा बना के खाए या उबले रूप में असर ही करता हैं।
मूली को खाने से शरीर में अनेक फायदे होते हैं खून बड़ने के साथ ही, जॉन्डिश में असरकारक होता है वही ये किडनी की समस्या को भी कम कर देता हैं।
जीरा और चीनी को समान मात्रा में भून के पानी में मिला कर दिन भर में तीन से चार बार ले पिए आपको बहुत फर्क पड़ेगा।
सेब का सिरका खाने से भी किडनी की समस्या से छुटकारा मिलता हैं।
अजवाइन को दिन भर में दो से तीन सेवन करें इससे किडनी के दर्द साथ ही किडनी स्टोन से छुटकारा मिलता हैं।
उपाय के साथ ही साथ बचाव भी बहुत जरूरी है इसलिए आप स्टोन के समय साग , टमाटर , चने , अधिक मात्रा में ड्राई फ्रूट्स का सेवन न करें।