आपने छोटी इलाइची का प्रयोग घर में बहुत से रूपों में किया होगा। कभी खाने के स्वाद को बढ़ाने को लेके तो कभी मसालों में हर छोटी सी इलाइची है गुणों का खजाना।
छोटी इलायची के सेवन से आप सर्दी खासी से निजात पा सकते हैं।
मुंह की दुर्गंध को दूर करती हैं।
छोटी सी इलायची के गुण बड़े है यह मसूड़ों को मजबूती प्रदान करती हैं।
इलाइची आपके पाचन तंत्र को को भी मजबूती प्रदान करती हैं।
छोटी इलायची शरीर को डिटॉक्स करने का भी कार्य करती है यह शरीर के विषैले पदार्थों को निकलता हैं।
खाने की गुणवत्ता और स्वाद को बढ़ाता हैं।
मुंह के संक्रमण को भी दूर करता हैं।
ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करके हर्ट को स्वस्थ रखता हैं।
छोटी इलायची खाने से कोलेस्ट्रोल घटता हैं।
मिचली या उल्टी आने की स्थिति में बेहद कारगर है।
स्मरण शक्ति को बढ़ाने में भी बेहद कारगर है।
बार बार हिचकी आने की स्थिति में यह बहुत असरकारक हैं।
इलायची के प्रयोग से दिमाग भी तेज होता हैं।
इलायची के प्रयोग से गैस या एसिडिटी की समस्या दूर हो जाती हैं।
इलायची खाने से पुरुषों की नपुंसकता दूर होती हैं।
इंफ्लेमेटरी गुण होने के कारण यह कैंसर से लड़ने में मदद करती हैं।
इलायची के नियमित सेवन से आप अपना वजन भी कंट्रोल कर सकती हैं।