घर में अक्सर रोटी बासी बच जाती है इन्हे फेंके नहीं बल्कि सेवन करे इससे आपको बहुत फायदा होगा।
मधुमेह रोगी के लिए यह रोटी बहुत फायदेमंद है, इससे आपकी शुगर कंट्रोल होती है।
बासी रोटी खाने से आपका ब्लड प्रेशर ठीक होता है, इसके लिए आप बासी रोटी को दूध में मिला के खाए।
बासी रोटी को ठंडे दूध में मिला के खाने से आपकी हृदय संबंधी बीमारियां दूर होती है।
पेट से जुड़ी बीमारियां या एसिडिटी की समस्या होने पर बासी रोटी बहुत असरकारक है।
यदि आप अपने शरीर को हष्ट पुष्ट बनाना चाहते है तो आज से ही बासी रोटी का सेवन शुरू कर दे।
ताजी से ज्यादा बासी रोटी फायदा करती है क्योंकि इसमें रोटी के बैक्टीरिया अधिक होते है।
बासी रोटी में फाइबर अधिक होता है जो सेहत के लिए बहुत गुणकारी है।