आज के दौर में गलत दिनचर्या और खान पान के कारण अक्सर ही शरीर में कई बीमारिया देखी जाती है जिनमें एक बीमारी है थायरॉयड।
आज हम बात करेंगे की कुछ रोजमर्रा की ऐसी गलतियां जिससे बढ़ता है आपका थायरॉयड।
इसका पहला मुख्य कारण है मोटापा। थायरॉयड मोटापे में पाया जाने वाला हार्मोन हैं। मोटापा बढ़ते ही यह बीमारी शुरू हो जाती है।
इसके बाद अगर कोई मुख कारण है तो वो है आपका खान पान जंक फ़ूड।
अनिद्रा अच्छे से नींद पूरी न करना।
यह बीमारी वंशानुगत होना। आपके जीन में भी यह बीमारी हो सकती हैं।
अव्यस्थित लाइफ स्टाइल
बहुत अधिक चिंता और तनाव।
अधिक फैटी और कार्बोहाइड्रेट की चीजों का भोजन में प्रयोग करना।
भोजन में सोया पदार्थों का अधिक इस्तेमाल करना।
हार्मोन का बॉडी में असंतुलन।
बहुत अधिक दवाइयों का सेवन करना।