हमारे अंदर कई ऐसी आदतें होती है जिससे जाने , अनजाने में हमारे बालों को अधिक नुकसान पहुंचता है।
इन आदतों को समय पर न जाए तो यह बड़ी परेशानी का रूप ले लेती है। तो आइए जानते है कौन सी है वो बुरी आदतें।
बालों को हमेशा खोले रखना।
बालों को बहुत अधिक जोर से बाधना।
बालों का रुख और बेजान होना जिससे बाल अधिक झड़ते और टूटते हैं।
तेल का कम इस्तेमाल करना जिसे बालों की जड़े बेजान हो जाती है और स्कैल्प अनहेल्थी हो जाता हैं।
अधिक मात्रा में जंक फूड या तली भुनी चीजों का सेवन करना।
बालों में केमिकल युक्त शैंपू का अधिक प्रयोग करना।
हेयर कलर का रेगुलर प्रयोग करना जिससे बाल बेजान और कमजोर हो जाते है।
ड्रायर या स्ट्रेटीनर का बालों पर अधिक प्रयोग करना ,जिससे हीट के कारण बाल खराब हो जाते हैं।
बालों की साफ सफाई का ध्यान न रखना, बहुत कम धोना या अधिक धोना दोनों ही पक्ष बालों के लिए नुकसानदेह होते हैं।
बालों को बार बार छूना जिससे हाथ में लगी गंदगी बालों में लग जाती हैं।
बहुत अधिक गर्म पानी का उपयोग करना, इससे भी बालों को नुकसान पहुंचता है।
गीले बालों में कंघी करना।
तौलिए के प्रयोग से बालों को अधिक रगड़ कर पोछना।
सफेद बालों को बार बार तोड़ना।