देसी नुस्खो की बात की जाए तो मेथी दाना पाउडर रूप में या इसका पानी दोनों ही महिलाओं के लिए बेहद लाभकारी है।
मेथी दाना में प्रचुर मात्रा में फाइबर पाया जाता है जो शरीर के लिए बेहद लाभकारी है।
इसके नियमित सेवन से आपका बड़ा हुआ वजन भी घटने लगता है।
यह महिलाओं के बालों की चमक खूबसूरती और मजबूती को भी बढ़ता है।
यह विटामिन सी का अच्छा सोर्स माना गया है इसलिए यह स्क्रीन की भी सुरक्षा करता है।
पीरियड्स के दिनों मे यह महिलाओं की दर्द और तकलीफ को काम करता है।
महिलाओं के मेनोपॉज होने पर या उससे जुड़ी सभी समस्याओं को दूर करने में काफी उपयोगी है।
डिलीवरी के बाद यह महिलाओं का दूध बढ़ाने में भी काफी लाभकारी है।
यह एस्ट्रोजन को बढ़ाता है जो महिलाओं के लिए सबसे उपयोगी हार्मोन है।
शरीर में गठिया या किसी प्रकार की हड्डियों में दर्द होने पर भी यह काफी गुणकारी है।